这个冬天,阳光对我们尤为重要 -凯时kb88官方

张文宏医生:随着秋冬季节的到来,昼夜温差增大,气温不断降低,大家更多地待在室内,门窗关闭较严,空气流通不畅,这些都为病毒或细菌的传播创造了有利条件。

在冬季,新冠病毒脱离人体后在物体表面存留的时间显著延长。新冠病毒更喜欢干、冷环境,尤其是没有阳光直射的环境中更容易存活。低温,哪怕是4摄氏度都可以让病毒较长时间存活。但是光照下,气温升高,则灭活的时间显著缩短。

如何做好秋冬季的个人防护?第一,记得戴口罩,保持良好的卫生习惯,包括勤洗手,不用脏手触摸眼、鼻、口,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,保持社交距离。

第二,免疫力仍然是我们最好的朋友,平时注意保暖,营养均衡,适量运动,多晒太阳,保证睡眠。

第三,学生、教师、老年人、医务人员等重点人群可接种流感疫苗,避免得流感。

第四,一般进口商品经过运输过程应该不会再有病毒。如果实在不放心,那就戴好手套,把外包装扔掉,然后放在阳台上晒几个小时阳光,这个病毒怕紫外线、干燥、高温。

广大民众是防疫部队的亲密战友,通过遵从口罩洗手保持距离三原则,就可以阻止病毒扩散,减缓传播速度。防疫部队筛查追踪如果更快一些,未来还有即将加入战斗的新冠疫苗,我们没有理由控制不住这轮冬季的疫情。

冬季确实很可能成为新冠病毒的高发期。研究显示,新冠病毒喜欢干冷的环境,特别是在一些没有阳光的角落更容易存活。而且在冬季人们比较喜欢在室内聚集,不通风,病毒的传播途径也更广泛。国家疾控中心的流行病学首席专家吴尊友也表示,新冠病毒在冬季会更加严重。在冬季到来后,也有一些地区零星地出现新冠患者。

吴尊友专家:对于普通百姓来说,还是我们强调的要坚持常态化防控,这些措施包括减少聚集、戴口罩、勤洗手、保持社交距离,尤其到了冬天,很多环境通风不好,包括居家通风、乘坐公共交通以及在电梯这些通风不好的环境里一定要戴口罩,这些措施只要坚持到底,感染风险就会减少。

接下来又是春节的人员大流动,只要人群中没有感染者,就不会发生重大疫情。总结过去11个月的经验,我们有信心防止疫情卷土重来!科学防控,精准施策,集中发力,使我们的防控措施精、准、狠,能在第一时间把疫情控制在一个最小的范围。坚持做好个人防护!

此外,季节性情绪障碍(seasonalaffective disorder,大写的sad)是在秋冬季交替时容易出现的一种情绪低落的状态。如果你像大部分人一样患有季节性情绪障碍,你的症状将会从秋天开始并一直持续到冬天,它削弱你的能量,使你变得多愁善感,甚至社恐。尽管研究人员尚未发现季节性情绪障碍的具体原因,但其中一个重要原因是确定的:缺乏光照。

这个冬天,阳光对我们尤为重要。

索乐图日光照明系统通过采光罩高效采集室外自然光线并导入系统内重新分配。再经过特殊制作的反射管传输强化后,由系统底部的漫射装置把自然光均匀高效地照射到需要光线的地方,从黎明到黄昏,甚至阴雨天,管道式日光照明装置导入室内的光线仍然很充足。

高质量地暴露在日光下(作为室内照明的一种来源)可以改善居者的情绪,减轻压力,降低抑郁率,提高机敏性、清醒性,并改善健康状况。最终结果是心理和生理健康齐头并进,通过改善建筑物的室内环境质量,从而改善人类健康。

同时,索乐图太阳之星系列通风系统能轻松解决待在室内门窗关闭较严,空气流通不畅从而导致病菌衍生等问题。采光系统将自然光引入每个房间,通风系统为您的房间通风换气防止病菌的衍生。

这个冬天,室内室外的阳光都对我们尤为重要。室外晒太阳时一定要戴好口罩,做好防护措施,提高警惕。而久居室内,也要避免太久“不见天日”。

当你抬头感受自然光时,会发现索乐图的故事

 

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